Vertu besti stuðningsaðili barnsins þíns

Lærðu að vera mentor í frístundavali – ekki þjálfari, ekki judge, heldur stuðningsaðili

60-90 mínútur
6 módúlar
Vottorð við lok
Online eða í hóp
Byrja námskeiðið Læra meira

Þetta er EKKI hefðbundið uppeldisfræðslunámskeið

Þetta er hagnýtt námskeið sem kennir þér að vera mentor í frístundavali barnsins þíns

Þú ert #1 áhrifavaldið

Foreldrar eru fyrsta og sterkasta áhrifavaldið í tómstundalífi barna. Ef þú sýnir ekki áhuga, veistu ekki hvernig eigi að leiðbeina, eða leggur of mikla áherslu á árangur – getur barnið misst áhugann.

Mentor – ekki þjálfari

Lærðu að vera stuðningsaðili sem leiðbeinir, ekki þjálfari sem þrýstir. Munurinn er gríðarlegur fyrir þróun barnsins.

Réttar spurningar

Lærðu að spyrja opinna spurninga sem opna samtal – ekki lokaðra spurninga um árangur og keppni.

Greina raunverulegan áhuga

Skilja muninn á skammvinnri spenningslöðu og raunverulegum áhuga. Ballett í bíó ≠ vilja æfa 2x í viku.

Stuðningur án þrýstings

Hvetja án þess að þvinga. Gefðu barni þínu rými til að kanna án þess að upplifa þrýsting um að skuldbinda sig strax.

Fræðilega stutt

Byggir á félagslegri stuðningskenningu, sjálfræðiskenningu og rannsóknum um foreldraáhrif.

6 módúlar – 60-90 mínútur

Hvert módúl tekur 10-15 mínútur og inniheldur dæmi, æfingar og quiz

Módúl 1: Foreldri sem mentor

10-12 mínútur

Lærdómsmarkmið:

  • Skilja muninn á mentor og þjálfara/coach
  • Þekkja þitt hlutverk sem stuðningsaðili
  • Átta sig á hvers vegna tómstundir skipta máli
Mentor vs Coach Þitt hlutverk Frístundafærni

Módúl 2: Að spyrja réttra spurninga

12-15 mínútur

Lærdómsmarkmið:

  • Greina opnar vs lokaðar spurningar
  • Læra 10+ dæmi um góðar spurningar
  • Forðast spurningar um árangur og keppni

Rangt: "Varstu bestur?" "Unnuð þið?"

Rétt: "Hvað fannst þér skemmtilegast?" "Hvað lærðirðu?"

Opnar spurningar 10+ dæmi Interactive quiz

Módúl 3: Að greina raunverulegan áhuga

10-12 mínútur

Lærdómsmarkmið:

  • Greina skammvinna spenningslöðu vs raunverulegan áhuga
  • Þekkja merki um raunverulegan áhuga
  • Þekkja viðvörunarmerki (þrýstingur)

🎬 Dæmi: Ballett í bíómynd ≠ vilja mæta á æfingar 2x í viku

Raunverulegur áhugi Viðvörunarmerki 8 dæmi

Módúl 4: Stuðningur án þrýstings

10-12 mínútur

Lærdómsmarkmið:

  • Hvernig á að hvetja án þess að þvinga
  • Það er í lagi að hætta
  • "Prófa áður en skuldbinda sig" hugsun
Hvetja án þrýstings Rými til að kanna Scenario æfingar

Módúl 5: Félagslegar hindranir

10-12 mínútur

Lærdómsmarkmið:

  • Hjálpa við "Ég vil ekki fara ein/n"
  • Yfirstíga ótta við að vera byrjandi
  • Vinna með fyrri neikvæða reynslu
Félagslegur ótti Byrjandi vandamál Hagnýtar lausnir

Módúl 6: Jákvætt umhverfi

10-12 mínútur

Lærdómsmarkmið:

  • Fagna áreynslu, ekki bara árangri
  • Vertu fyrirmynd forvitni
  • Tenging við aðra foreldra og þjálfara
Growth mindset Fyrirmynd Samfélag

Framvindan þín

0 af 6 módúlum lokið

Hagnýt verkfæri

Interactive tools til að hjálpa þér að verða betri mentor

Spurningabankinn

20+ góðar spurningar flokkaðar eftir aðstæðum

Scenarios – Hvað myndir þú gera?

Raunhæfar aðstæður með góðum og slæmum svörum

Self-Assessment: Hvernig mentor ert þú?

12 spurningar til að greina styrkleika þína og hvað þarf að bæta

Úrræði og stuðningur

Downloadable checklists, conversation starters og tenglar

Downloadable Checklists

  • Merki um raunverulegan áhuga
  • Viðvörunarmerki
  • 20 góðar spurningar
  • Weekly reflection log

Samtalsbyrjendur

  • Eftir fyrstu æfingu
  • Þegar barnið vill hætta
  • Við að velja nýtt áhugamál
  • Félagslegar áskoranir

Úrræði í Reykjavík

  • Íþróttafélög (24)
  • Tónlistarskólar (8)
  • Listfélög (12)
  • Tæknifélög (6)

Stuðningshópar

  • Facebook hópur (450 foreldrar)
  • Mánaðarlegir fundir
  • Online Q&A sessions
  • Whatsapp support

Ráðlögð lesning

  • "The Gift of Failure" - Jessica Lahey
  • "How to Raise an Adult" - Julie Lythcott-Haims
  • "Grit" - Angela Duckworth
  • Rannsóknir og greinar

Persónulegur stuðningur

Ertu með sérstaka spurningu? Við erum hér til að hjálpa!

Fyrir skóla og félagasamtök

Hvernig á að setja upp námskeiðið í þínu samfélagi

Snið námskeiðs

Online sjálfdrifið

10-15 mín á módúl, á sínum hraða

15.000 kr

6 vikna hópanámskeið

1 fundur/viku, 60 mín

25.000 kr

Hybrid model

Online + 2 fundir

20.000 kr

Innleiðingarplan – 6 vikur

1

Vika 1-2: Undirbúningur

  • Auglýsa námskeiðið
  • Skrá foreldra
  • Búa til aðgang
2

Vika 3-4: Módúlar 1-3

  • Mentor hugsun
  • Réttar spurningar
  • Greina áhuga
3

Vika 5-6: Módúlar 4-6

  • Stuðningur án þrýstings
  • Félagslegar hindranir
  • Jákvætt umhverfi
4

Lok: Vottorð og mat

  • Quiz og assessment
  • Útskrift og vottorð
  • Feedback og endurskoðun

Árangursmælikvarðar

Þátttaka barna

Fyrir/eftir mæling á þátttöku í tómstundum

Ánægja foreldra

Survey eftir 3 mánuði og 6 mánuði

Samskipti

Breytingar á samskiptamynstri (self-reported)

Vellíðan barna

Tengsl, gleði, sjálfstraust

Áhugasöm að setja þetta upp?

Við höfum hjálpað 12 skólum og 8 íþróttafélögum að innleiða foreldrafræðslu

Hvað segja foreldrar?

Raunveruleg áhrif frá foreldrum sem hafa lokið námskeiðinu

"

Ég lærði að hlusta í stað þess að þrýsta. Núna spyr ég "Hvað var skemmtilegast?" í stað "Vannstu?". Dóttir mín opnast miklu meira núna.

Sigrún

Sigrún Jónsdóttir

Móðir 10 ára drengs

"

Ég skildi að það er í lagi að prófa og hætta. Sonur minn hefur nú prófað 4 áhugamál og fann loks "sitt" í badminton. Áður hefði ég þvingað hann að halda áfram í fótbolta.

Jón

Jón Pétursson

Faðir 11 ára stúlku

"

Námskeiðið opnaði augun á mér um hversu mikil áhrif orðin mín hafa. Núna fagna ég áreynslu frekar en árangri. Barnið mitt er miklu hamingjusamara.

Anna

Anna Magnúsdóttir

Móðir tvíbura 12 ára

"

Þetta námskeið ætti að vera skylda! Ég hefði óskað að ég hefði tekið þetta þegar börnin mín voru yngri. Betri síðar en aldrei.

Guðmundur

Guðmundur Arason

Faðir 9 og 13 ára barna

Tilbúin að verða betri mentor?

Byrjaðu námskeiðið í dag og sjáðu mun eftir fyrstu viku

30 daga peningaendurgreiðsla ef þú ert ekki ánægð/ur